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2017年高招已經拉開帷幕，像“高考200多分能上什么大學”、“藝考分低怎么辦”、“錄取分數低的學校”等這種問題在網絡上也頻繁出現。雖然分數很重要，但考生在努力提高分數的同時，也應該增強心理素質和對情緒的管理。

保持平常心，緩解焦慮。適度的焦慮有利于提高學習效率和學習成績，但焦慮過度則會降低這種效率。緩解焦慮要學會精神轉移，不要把你的思想局限在當下的一些窘迫之事，而可以轉移到你的生活興趣上來，從而重拾生活中精彩的事情，擺脫焦慮。同時也可以多吃蔬菜水果，以補充維生素，達到緩解焦慮的效果。

增強自信心。可以先從自己認為比較容易的方面開始，然后再一步一步向高難度挑戰。始終要相信，每一步都做好了，結果肯定不會差。

做好情緒管理，做情緒的主人。 善于控制、治理自身情緒的人，能夠消除情緒的負效能，最大限度地開發情緒的正效能。

最后，要讓自己隨時充滿正能量，保持一顆樂觀的心態，像“高考200多分能上什么大學”這種問題放在高考結束后再問也不遲，不放手一搏，你永遠不會知道自己會取得什么成績。