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我們常常聽到有的家長說:

孩子初中學習很好，到高中成績一落千丈，學習也很刻苦，晚上看書到深夜1、2點，可成績就是不穩定，忽上忽下落差很大，家長是既心疼又著急。相反大部分學霸成績穩定而且學習沒有那么辛苦，這是什么原因呢？

1.忽略基礎，過分浮躁

有的同學初中學習成績很好，到了高中還用初中的學習方法，比如大量刷題，臨考突擊等，短期內追求總分大幅提高，復習時心浮氣躁，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習題集，一晚做幾十道題還嫌少，而考試時發現效果并不佳。主要原因是沒有抓住基礎，要知道基礎題在高考中占80%分啊。衡量復習效果的高低不是以看書多少做題多少為標準。有時精做一題勝過泛做十題，讀透一個知識點勝過粗翻一本書。

2.學習進度未能緊跟老師的學習安排

在高中學習中，不乏喜歡撇開老師的學習安排而獨立搞自己學習計劃的孩子，不排除里面有個別成功的，但大部分是多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力極強、思維素質扎實全面的高考狀元們也以親身的教訓再三告誡同學們：自己的學習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

3.缺少自我歸納和總結

許多同學總以參考資料上面已系統化整理好內容為借口，不愿意動手做扎實細致的整理筆記。其實，學習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分點，自己動手整理的知識筆記是自己的腦力思維結晶，經過反復思考的內容能深扎在大腦深處，潛意識會增強對它的熟知感。通過自我歸納和總結，才能做到舉一反三，熟練掌握。

4.不善于制訂科學的小計劃

在緊跟著老師安排走的大前提下，制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位學生應切實做到的。計劃執行不好的原因，一般是時間安排不當，缺乏彈性、機動性，造成自我復習東一榔頭西一錘，漫天撒網，效果不好。解決這個問題的方法是：制定階段性復習目標，在大計劃下制定科學的小計劃，再推進小計劃完成，自然就實現大計劃了。

5.缺乏清晰的高考奮斗目標

“我想考上大學”、“我想考上某所學校”只不過是一種籠統的泛化的模糊的高考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大。高中三年，更要對自身的學習成果有深入的了解，可以不斷根據情況變化調整具體目標。也就是說，需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。

6.沒有養成自我調節積極心態的好習慣

三分鐘熱度是同學們學習中常犯的通病，每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限，煥發出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于自信、樂觀、向上的自信學習狀態。