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教育國際交流協會主辦的2016中國國際教育展將于10月22-23日在北京國家會議中心開幕。來自澳大利亞、奧地利、比利時、加拿大、中國、哥斯達黎加、塞浦路斯、捷克、丹麥、芬蘭、法國、德國、香港、匈牙利、印度、愛爾蘭、意大利、日本、韓國、馬來西亞、新西蘭、菲律賓、波蘭、葡萄牙、俄羅斯、新加坡、西班牙、瑞典、瑞士、泰國、荷蘭、土耳其、英國、阿聯酋和美國逾40個國家和地區近500余所海外院校參展。騰訊出國頻道現場報道展會最新盛況。特邀各院校代表及留學(課程)專家為我們上一堂留學精品課。
劉靜湲：各位同學，各位家長，大家好！今天很高興能有這個機會到這里跟大家分享一些留學的經驗。其實初到國外的時候每個同學或多或少都會遇到一些心理的小小的問題，但是慢慢熟悉了以后時間過長以后就會過去，其實大家不必特別擔心。
曾經我也作為一個小留學生到加拿大留學，所以也有一些親身的經歷。我們在心理出現問題，往往可能會出現在到了國外以后的一個月到半年之間。因為初到國外的時候，你會很新鮮，對于外界的事物充滿了好奇，對于一個不同文化充滿了興奮的求知，所以這個時候可能這種孤獨感會被沖淡。但是隨著時間慢慢的變長，你的孤獨感會滋長，像繁重的學業、語言的障礙，包括想家的感受，可能都會讓我們心理慢慢地出現一些小小的波動。
其實對于我來講，剛到加拿大在寄宿家庭居住的時候遇到了非常好的父母，他們不光關注我的飲食起居，對于我的學習也是特別嚴格要求。我剛到加拿大的時候，其實還是非常適應的。但是隨著進入大學的學習開始以后，競爭非常激烈。因為在加拿大的大學是采取的末尾淘汰制，所以學習壓力特別大。這個時候我們之前的學習方法已經不能夠完全適應了，無論你怎么樣努力可能成績上都不會像以前一樣隨隨便便拿個90分。這個時候更多的時間是花在了圖書館、與朋友聚會，或者是自己的生活時間變少。慢慢的由于繁重的課業負擔，心理上會出現小小的情緒。
當時我記得我在入校第一年大學心理健康程度評估和第二年的相比，我第二年有了一個明顯的下降。我們的心理咨詢老師也找我約談，可能是說我的心理健康狀況不是很好。經過了一段時間的溝通和交流以后，也是在心理老師慢慢的輔導之下，我的心理狀況就逐漸好轉。
其實父母和學生不用過多擔心心理出現的問題，因為在國外的大學非常注重心理健康，每一個學校都會配有專業的心理咨詢老師。在開學的時候會對每一個學生做心理健康程度的評估，所以說如果你的心理出現了問題的話，這些老師會及時跟蹤你的狀況，然后對你進行心理的疏導，也可以幫助學生能夠盡快地度過。
我們在學習當中不光是美國的常青藤名校，其實像加拿大或其他很多國家的學校對于學生的學習以外的能力是非常看重的。對于我來講這幾年的工作經驗來講有三點是非常重要的：
第一是領導力。
第二是溝通能力或社交能力。
第三是團隊協作能力。
可能這三點是國外大學或國外的招生官最為看重的，也是我們在申請當中是最重要的三個能力。
其實這些能力不光是對我們在今后的校園生活當中起著至關重要的作用，在今后走到工作當中也是對這種能力是非常需要的。
領導力是在世界比如說排名前50的頂尖大學，他們都會認為在為世界培養領袖型人才，所以他們認為學生具備一個良好的領導能力是非常重要的。他們通常也會認為有良好領導能力的學生，一般來講是非常有主見的，不容易被其他的因素所左右，而且敢于承擔重大的責任，所以他們也會認為這些學生是最具培養價值的學生。
在選擇學生或者錄取學生的時候，他們也會從幾方面去考察。比如說通過面試，或者說通過一些額外的申請，就是我們的申請材料會出你的一些具體的事例，能夠凸顯出你這些特性的事情。在這些來講，可能在我們日常的準備當中可以突出地去描寫一些平時日常的學習，或者是在生活當中可以讓你體現領導能力的事件。
溝通和社交能力，因為在國外教授在講課當中是1.5小時到2小時，每一堂課的信息量非常大，可能我們在課上不能完全領會教授的想法和意見。這個時候就需要我們同學在課下，或者是在教授的辦公時間去找到教授問問題。如果是一個具備很好的溝通能力，或者是協調能力的學生，他們可能更容易得到教授的幫助。換句話說，教授會更樂于給予你過多的幫助。不光是在跟教授的溝通當中，包括我們的學習、生活中，比如說一個具備很好溝通能力或社交能力的學生，可能會結交更多的伙伴，在學習或生活當中出現問題的時候可以得到更多的幫助。
團隊協作能力，我認為團隊協作能力可能是在國外的招生官或者是大學是更為看重的。其實在國外，幾乎所有的作業都需要我們團隊去完成，而不是獨立的個人去完成。在這個過程當中，我們不光是可以接受不同的聲音或建議，更需要我們去接受批評。我們團隊幾個小伙伴需要去合作，然后共同地把功課或作業做好可以得到高分。基本上在加拿大上學的時候，你的團隊當中的同學可能都是來自于不同的國家、不同的文化，可能大家的想法和思想都是完全不同的，所以需要一個更好的配合和磨合，然后以便達到一個更好的結果。
基本上在國外比如說團隊的作業都是由教授打分，以及小組以外的同學打分，和這個小組同學之間互相配合打出的分數，最后算得一個平均分。其實團隊的合作，將決定于你的作業完成得好壞。你的作業完成得很好得到的分數，將取決于你自己最后可以拿到的分數。其實在國外學習當中，這種團隊的協作能力是非常重要的。
今天很高興能夠跟大家分享這些留學路上的經驗，也希望我的這些小小的經驗可以幫助到后邊的想要前往國外留學的同學，謝謝大家 !
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